Sveikos mitybos įtaka bendrai gerai savijautai yra neabejotina.
Kviečiame į nemokamus Sveikos mitybos programos užsiėmimus, jau nuo spalio 6 dienos, kurių metu gausite ne tik naujų žinių, bet ir idėjų sveikatai palankesniems patiekalams gaminti.
Programa:
Nemokama kūno sudėties analizė ir individuali mitybos konsultacija kiekvienam programos dalyviui (laikas derinamas individualiai).Teorinė ir praktinė paskaita „Kaip skaityti maisto produktų etiketes? – spalio 6 d. 17:30 val.Teorinė ir praktinė paskaita „Pagrindinės svorio metimo klaidos ir fizinio aktyvumo reikšmė. Ką reikia žinoti apie dietas ? – spalio 13 d. 17:30 val.Teorinė paskaita “Sveikatai palankus maistas, koks jis? Praktinis užsiėmimas: sveiko patiekalo gaminimas – spalio 20 d. 17:30 val.Programos užbaigimas – pokyčių įvertinimas, kūno sudėties analizė ir pokalbis su kiekvienu programos dalyviu (laikas derinamas individualiai).
Registracija galima telefonu 0-315 516 53 arba el paštu: daiva.k@alytausvsb.lt