Vaiko dienos režimas – tai kasdienio gyvenimo tvarka, numatanti miegojimo, maitinimosi, darbo ir kitų užsiėmimų laiką, kuris kartojasi kiekvieną dieną tuo pačiu metu.
Dienos režimas stipriai siejasi su vaiko sveikata, užtikrina darbingumą, sėkmingą įvairios veiklos įgyvendinimą, apsaugo jį nuo pervargimo. Pagrindiniai dienos režimo elementai: fizinis aktyvumas, mityba, poilsis, miegas ir kt.
Lankstinukas ČIA
