Hipokratas yra pasakęs; „Pasivaikščiojimas yra geriausias žmogaus vaistas“. Fizinį aktyvumą galima apibrėžti kaip bet kokį kūno judesį atliekamą griaučių raumenimis, kuriam reikalinga…
Mityba – vienas iš pagrindinių sveikos gyvensenos veiksnių, turinčių įtakos žmogaus sveikatai. Racionali mityba skatina fizinį ir protinį žmogaus vystymąsi, gerą nuotaiką, darbingumą,…
Sparčiai tobulėjant skaitmeninėms technologijoms mobilieji telefonai tapo neatsiejama mūsų gyvenimo dalimi. Šiuolaikinis telefonas gali būti naudojamas kaip susisiekimo, mokymosi, informacijos paieškos priemonė, taip…
Keptų bulvių traškučiai yra populiarus maistas visame pasaulyje, ypač vaikų tarpe yra vartojamas dideliais kiekiais. Terminis apdorojimas pagerina maisto produktų skonį, aromatą, spalvą…
Ar žinojote, kad 2 stiklinės vandens ryte pažadina mūsų organizmą, 1 stiklinė prieš dušą sumažina mūsų kraujo spaudimą, 1 stiklinė prieš maistą pagerina…
Gripas yra sezoninė virusinė infekcija, kurią sukelia A ir B gripo virusai. Kiekvienais metais gripu užsikrečia maždaug 10-20 proc. pasaulio gyventojų, iš jų…
Pirmo tipo cukrinis diabetas (toliau CD) yra grėsmingiausia lėtinė vaikų liga, sukelianti daugumą sveikatos problemų dėl komplikacijų išsivystymo ir ankstyvos mirties rizikos. Iki…
Efektyviausia dantų ėduonies profilaktikos priemonė siekiant dantis apsaugoti nuo ėduonies bei pašalinti ėduonį ankstyvosiose ligos stadijose yra dantų pasta su fluoru. …
Pagrindinis, arba vienas iš jų, fiziologinis žmogaus poreikis yra miegas. Kelis dešimtmečius atliekant miego tyrimus buvo nustatyta, kad pagrindinė miego funkcija yra smegenų veiklos…
Beta-karotenas ir vitaminas A: Morkos yra puikus beta-karoteno šaltinis, kuris organizme virsta vitaminu A. Tyrimai rodo, kad vitaminas A yra svarbus normaliai regos funkcijai, odos…