Mityba – vienas iš pagrindinių sveikos gyvensenos veiksnių, turinčių įtakos žmogaus sveikatai. Racionali mityba skatina fizinį ir protinį žmogaus vystymąsi, gerą nuotaiką, darbingumą,…
Sparčiai tobulėjant skaitmeninėms technologijoms mobilieji telefonai tapo neatsiejama mūsų gyvenimo dalimi. Šiuolaikinis telefonas gali būti naudojamas kaip susisiekimo, mokymosi, informacijos paieškos priemonė, taip…
Keptų bulvių traškučiai yra populiarus maistas visame pasaulyje, ypač vaikų tarpe yra vartojamas dideliais kiekiais. Terminis apdorojimas pagerina maisto produktų skonį, aromatą, spalvą…
Ar žinojote, kad 2 stiklinės vandens ryte pažadina mūsų organizmą, 1 stiklinė prieš dušą sumažina mūsų kraujo spaudimą, 1 stiklinė prieš maistą pagerina…
Gripas yra sezoninė virusinė infekcija, kurią sukelia A ir B gripo virusai. Kiekvienais metais gripu užsikrečia maždaug 10-20 proc. pasaulio gyventojų, iš jų…
Pirmo tipo cukrinis diabetas (toliau CD) yra grėsmingiausia lėtinė vaikų liga, sukelianti daugumą sveikatos problemų dėl komplikacijų išsivystymo ir ankstyvos mirties rizikos. Iki…
Efektyviausia dantų ėduonies profilaktikos priemonė siekiant dantis apsaugoti nuo ėduonies bei pašalinti ėduonį ankstyvosiose ligos stadijose yra dantų pasta su fluoru. …
Pagrindinis, arba vienas iš jų, fiziologinis žmogaus poreikis yra miegas. Kelis dešimtmečius atliekant miego tyrimus buvo nustatyta, kad pagrindinė miego funkcija yra smegenų veiklos…
Beta-karotenas ir vitaminas A: Morkos yra puikus beta-karoteno šaltinis, kuris organizme virsta vitaminu A. Tyrimai rodo, kad vitaminas A yra svarbus normaliai regos funkcijai, odos…
Miego vaidmuo palaikant ir gerinant žmonių fizinę ir psichinę sveikatą yra labai svarbus. Daug žmonių visame pasaulyje susiduria su įvairiais miego sutrikimais –…
Vandenynai dengia 71% Žemės paviršiaus ir atlieka svarbų vaidmenį aprūpinant gyvūniniais baltymais[1]. Apie 17% žmonių suvartojamų gyvūninių baltymų yra iš vandenyno. Tačiau kalbant…
Nugaros skausmai yra dažniausias nustatomas skeleto raumenų skausmas pasaulyje (Kresal et al., 2017; Tarasevičiūtė ir kiti, 2020). Nugaros skausmas gali susidaryti daugybėje…
Obuoliai laikomi vienu populiariausių vaisių visame pasaulyje. Juose gausu maistinių medžiagų ir bioaktyvių komponentų – polifenolių, vitamino C, maistinių skaidulų ir pektino, todėl jie yra maistingi…
Nuo 2023 m. lapkričio 1 d. nėščioji ar kūdikio iki 6 mėnesių amžiaus tėvai (globėjai) ar jų įgalioti asmenys turi tiesiogiai kreiptis į Nacionalinį visuomenės…
Nėštumo laikotarpis yra esminis kūdikio sveikatos ir išgyvenamumo veiksnys. Kadangi tai yra kritinis vystymosi laikotarpis, kai besivystančios vaisiaus organų sistemos gali būti labiau pažeidžiamos dėl…